About Us

サイトをご覧いただきありがとうございます。当サイトではボディメイクの基本である食事、筋トレにフォーカスを当て情報を発信しています。

当サイトの名前である「Pitex」はアウストラロピテクスからきています。猿人が長い年月をかけ環境に適応して人になったように、今の私たち人間も負荷をかければ適応して進化します。現代で言う進化とは、ボディメイクになるのではないでしょうか。

食事、筋トレをしっかり行い一人一人が理想の身体に進化できる確実な方法があります。『それはボディメイクの基本を知る事です。』

食事や筋トレの基本的なやり方をしっかり身に着け行うことがボディメイク成功（進化）への近道だと考えております。

Pitex　Fitnessではボディメイクを成功（進化）させるために大切なものをまとめました。

当サイトをご覧いただき、少しでも多くの方が理想の身体へ進化できることを願っております。

参考文献・書籍・サイト